000 03436cam a2200433 i 4500
001 997918
008 180123s20172016tu a b 000 0 tur d
020 _a9786059200288
_q(paperback)
040 _aTR-IsMEF
_beng
_erda
_cTR-IsMEF
041 1 _atur
_heng
049 _aTR-IsMEF
050 0 0 _aRC489.M53
_bM3919 2017
100 1 _aMayer, Emeran A.,
_eauthor.
240 1 0 _aThe mind-gut connection :
_bhow the hidden conversation within our bodies impacts our mood, our choices, and our overall health.
_lTurkish
245 1 0 _aBeyin-bağırsak bağlantısı :
_bvücudumuzdaki gizli konuşmanın duygularımız, tercihlerimiz ve sağlığımız üzerindeki etkisi /
_cDr. Emeran Mayer ; çeviren Dr. Erkan Aktaş.
250 _aÜçüncü baskı: Eylül 2017.
264 1 _aİstanbul :
_bPaloma Yayınevi,
_cEylül 2017.
264 4 _a©2016
300 _a303 pages :
_billustrations ;
_c21 cm.
336 _atext
_2rdacontent
337 _aunmediated
_2rdamedia
338 _avolume
_2rdacarrier
490 1 _aYaşam dizisi ;
_v44.
504 _aIncludes bibliographical references (pages 290-303).
520 1 _aBeynimiz ile bağırsaklarımız arasındaki bağlantıyı hepimiz deneyimleriz; "doğru geldiği" için aldığımız kararlar, büyük bir toplantı öncesi midemize giren kramplar, stresli olduğumuzda karnımızın guruldaması bu bağlantının göstergeleridir. Bağırsak ile beyin arasındaki diyalog, Ayurvedik ve Çin tıbbı gibi eski tedavi gelenekleri tarafından kabul edilirken, Batı tıbbı beynin, bağırsakların ve bağırsak mikrobiyotasının birbirleriyle iletişim kurma biçimlerinin karmaşıklığını genel olarak dikkate almamıştır. UCLA'da Stres Nörobiyolojisi Merkezi'nin direktörü olan Prof. Dr. Emeran Mayer, gelişmekte olan bu bilime devrimsel ve kışkırtıcı bir bakış açısı sunarak bize sağlığımızın sorumluluğunu üstlenmek ve vücutlarımızın doğuştan gelen bilgeliğini dinlemek için bağırsak-beyin bağlantısının gücünden nasıl faydalanmamız gerektiğini öğretiyor. Beyin-Bağırsak Bağlantısı, ağırlıklı olarak bitkisel beslenmenin bağırsak ve beyin sağlımız için neden önemli olduğunu, bağırsak-beyin gelişiminde erken çocukluk döneminin önemini ve çocuklarının iyi gelişmesine yardımcı olmak için ebeveynlerin neler yapabileceğini, aşırı stres ve kaygının gastrointestinal hastalıklar ve bilişsel bozukluklardaki rolünü, "içimizden gelen hisleri" nasıl dinleyeceğimizi ve vücudumuzun bize gönderdiği sinyallere nasıl dikkat edeceğimizi ve çok daha fazlasını anlaşılır bir dille açıklıyor.--Back cover.
650 0 _aMind and body therapies
650 0 _aMind and body
650 0 _aGastrointestinal system
650 0 _aFood
_xPsychological aspects
700 1 _aAktaş, Erkan,
_etranslator.
730 0 2 _aThe mind-gut connection : how the hidden conversation within our bodies impacts our mood, our choices, and our overall health.
_lTurkish
_98674
830 0 _aPaloma Yayınevi.
830 0 _aPaloma Yayınevi.
_pYaşam dizisi ;
_v44.
900 _aMEF Üniversitesi Kütüphane katalog kayıtları RDA standartlarına uygun olarak üretilmektedir / MEF University Library Catalogue Records are Produced Compatible by RDA Rules
910 _aÇağlayan Kitabevi
942 _2lcc
_cBKS
_03
999 _c2947
_d2947
003 KOHA