| 000 | 12081cam a2201981 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 2005255 | ||
| 003 | KOHA | ||
| 008 | 200513s2019 tu a 000 1 tur d | ||
| 020 |
_a9786051922850 _q(paperback) |
||
| 040 |
_aTR-IsMEF _beng _cTR-IsMEF _erda |
||
| 041 | 1 | _atur | |
| 049 | _aTR-IsMEF | ||
| 050 | 0 | 0 |
_aBF698.35.I59 _bG7319 2019 |
| 100 | 1 |
_aGranneman, Jenn, _eauthor. |
|
| 240 | 1 | 4 |
_aThe secret lives of introverts : inside our hidden world. _lTurkish. |
| 245 | 1 | 0 |
_aİçedönüklerin gizli yaşamı / _cJenn Granneman ; İngilizce aslından çeviren Selin Can Özdemir ; kapak tasarımı Yetkin Başarır. |
| 250 | _aBirinci baskı / Ocak 2019, İstanbul. | ||
| 264 | 1 |
_aŞişli, İstanbul : _bHep Kitap, _c2019. |
|
| 264 | 3 |
_aAvcılar, İstanbul : _bMega Basım Yayın Sanayi ve Tic. A. Ş. |
|
| 264 | 4 | _c©2019 | |
| 300 |
_a272 pages : _bphotographs, illustrations ; _c22 cm. |
||
| 336 |
_atext _2rdacontent |
||
| 337 |
_aunmediated _2rdamedia |
||
| 338 |
_avolume _2rdacarrier |
||
| 490 | 1 |
_aHep Kitap. _aPopüler Psikoloji. |
|
| 500 | _a"Bu kitap, dedem John Granneman ve amcam Dave Granneman'a ithaf edilmiştir. İkisi de ben bu kitabı yazarken hayata veda etti. Dedem John, Vahşi Batı üzerine çalışmayı, sade kahve içmeyi, gazeteleri baştan sona okumayı ve mutfak masasında sigaralarını sarmayı çok severdi. Çok fazla konuşmayan, sakin bir adamdı. Bir seferinde bana her zaman bir içedönük olduğunu itiraf etmişti. Amcam Dave, iyi komplo teorilerinden UFO hikayelerinden çok hoşlanırdı ve motive edilirse çok konuşurdu. Yarı dışadönük, yarı efsane biriydi. John Granneman 23 Nisan 1925-23 Ocak 2017 David Granneman 12 Nisan 1949-25 Şubat 2017 | ||
| 504 | _aIncludes bibliographical references (pages 253-266). | ||
| 520 | 0 |
_a"Neyin var? Neden suratın asık? Üzgün müsün?" Bazen bir partide, bazen işyerinde bazen bir aile yemeğinde bu sorulara sık sık maruz kalıyor olabilirsiniz. Sakin doğanızı sıkıcılık ve utangaçlıkla ilişkilendirenler olabilir. Çünkü siz bir içedönüksünüz ve toplumun çoğunluğu içedönüklüğün nasıl bir şey olduğunu tam olarak bilmiyor. Kendisi de bir içedönük olan Jenn Granneman'ın hem anlaşılmayan, görmezden gelinen, hatta kimi zaman reddedilen tüm içedönükler için hem de içedönük arkadaşlarını ve aile üyelerini anlamak isteyen dışadönükler için söyleyecekleri var. İçedönükler ne düşünür, nasıl hisseder, neleri arzular, iş ve aşk hayatını nasıl idare eder? İçedönüklerin Gizli Yaşamı kitabında Granneman tüm bu soruların derinlerine iniyor, kimi zaman bilimsel araştırmalardan yararlanarak kimi zaman diğer içedönükler ve uzmanlarla yaptığı röportajlarla içedönüklerin zihninin işleyişini anlatıyor. _uhttps://hepkitap.com.tr/kitaplarimiz/icedonuklerin-gizli-yasami |
|
| 650 | 0 | 7 | _aIntroverts |
| 650 | 0 | 7 | _aSelf-actualization (Psychology) |
| 700 | 1 |
_aÖzdemir, Selin Can, _etranslator. |
|
| 700 | 1 |
_aBaşarır, Yetkin, _ecover designer. |
|
| 830 | 0 | _aHep Kitap. | |
| 830 | 0 |
_aHep Kitap. _pPopüler Psikoloji. |
|
| 900 | _aMEF Üniversitesi Kütüphane katalog kayıtları RDA standartlarına uygun olarak üretilmektedir / MEF University Library Catalogue Records are Produced Compatible by RDA Rules | ||
| 910 | _aÇağlayan Kitabevi | ||
| 942 |
_2lcc _cBKS |
||
| 970 | 0 | 1 |
_aGİRİŞ, _p13. |
| 970 | 1 | 2 |
_l1. _tBU KİTAP BÜTÜN SESSİZLER İÇİN, _p15. |
| 970 | 1 | 1 |
_tBENDE BİR GARİPLİK OLMALI, _p16. |
| 970 | 1 | 1 |
_tSİHİRLİ BİR KELİME: İÇEDÖNÜK, _p17. |
| 970 | 1 | 1 |
_tBENİM BİR HEDEFİM VAR, _p19. |
| 970 | 1 | 1 |
_tSİZ DE BİR İÇEDÖNÜK MÜSÜNÜZ?, _p20. |
| 970 | 1 | 1 |
_tHALA EMİN DEĞİL MİSİN?, _p28. |
| 970 | 1 | 1 |
_tNEDEN BU KİTABI YAZDIM, _p30. |
| 970 | 1 | 2 |
_l2. _tİÇEDÖNÜKLÜKLE İLGİLİ BİLİMSEL GERÇEKLER, _p33. |
| 970 | 1 | 1 |
_tSEKS, UYUŞTURUCU VE ROCK'N ROLL MOLEKÜLÜ, _p34. |
| 970 | 1 | 1 |
_tİÇEDÖNÜKLER NASIL KENDİLERİNİ ÖDÜLLENDİRİLMİŞ HİSSEDERLER?, _p37. |
| 970 | 1 | 1 |
_tİÇEDÖNÜĞÜN BAŞLANGIÇ ÖYKÜSÜ, _p38. |
| 970 | 1 | 1 |
_tMİZAÇ DEĞİŞİR AMA KİŞİLİK DEĞİŞİR, _p41. |
| 970 | 1 | 1 |
_tKİŞİLİK NEDEN DEĞİŞİR?, _p42. |
| 970 | 1 | 1 |
_tİÇEDÖNÜKLÜĞE MAHKUM DEĞİLSİNİZ, _p43. |
| 970 | 1 | 1 |
_tDÖRT İÇEDÖNÜK TİPİ, _p46. |
| 970 | 1 | 1 |
_tİÇEDÖNÜKLER NEDEN DÜŞÜNCELERİNİ İFADE ETMEKTE GÜÇLÜK ÇEKEBİLİR?, _p51. |
| 970 | 1 | 1 |
_tAKLINIZ DURUVERDİĞİNDE, _p53. |
| 970 | 1 | 1 |
_tKAPANIŞ, _p54. |
| 970 | 1 | 2 |
_l3. _tİÇEDÖNÜKLER KABADIR (VE DİĞER YANLIŞ İNANIŞLAR), _p55. |
| 970 | 1 | 1 |
_tYANLIŞ İNANIŞ #1 : İÇEDÖNÜKLÜK DÜPEDÜZ KABALIKTIR, _p56. |
| 970 | 1 | 1 |
_tYANLIŞ İNANIŞ #2 : İÇEDÖNÜĞÜN YALNIZLIK İHTİYACI ASOSYALLİKTEN KAYNAKLANIR, _p59. |
| 970 | 1 | 1 |
_tYANLIŞ İNANIŞ #4 : İÇEDÖNÜKLER İNSANLARDAN NEFRET EDER, _p66. |
| 970 | 1 | 1 |
_tYANLIŞ İNANIŞ #5 : BÜTÜN İÇEDÖNÜKLER UTANGAÇTIR, _p67. |
| 970 | 1 | 1 |
_tYANLIŞ İNANIŞ #6 : İÇEDÖNÜKLERDEN İYİ LİDER OLMAZ, _p68. |
| 970 | 1 | 1 |
_tYANLIŞ İNANIŞ #7 : İÇEDÖNÜKLER EĞLENCEDEN ANLAMAZ, _p69. |
| 970 | 1 | 1 |
_tKAPANIŞ, _p70. |
| 970 | 1 | 2 |
_l4. _tEVET, "İÇEDÖNÜK SERSEMLİĞİ" DİYE BİR ŞEY VAR, _p73. |
| 970 | 1 | 1 |
_t"KENDİMİ ÇOK ZORLARSAM MUTLAKA FİZİKSEL OLARAK HASTALANIYORUM", _p74. |
| 970 | 1 | 1 |
_tİÇEDÖNÜK SERSİMLİĞİ NASIL BİR ŞEYDİR?, _p74. |
| 970 | 1 | 1 |
_tDİĞER İNSANLAR NE YAPIYOR?, _p77. |
| 970 | 1 | 1 |
_tİÇEDÖNÜK SERSEMLİĞİNİ TEDAVİ ETMENİN TEK YOLU, _p79. |
| 970 | 1 | 1 |
_tYALNIZ KALMAK MUHTEŞEM BİR ŞEY OLABİLİR, _p80. |
| 970 | 1 | 1 |
_tYALNIZLIK KARARI NET OLMADIĞINDA, _p81. |
| 970 | 1 | 1 |
_tKALSAM MI, GİTSEM Mİ?, _p84. |
| 970 | 1 | 1 |
_tİÇEDÖNÜK SERSEMLİĞİ NASIL ÖNLENİR?, _p85. |
| 970 | 1 | 1 |
_tKAPANIŞ, _p87. |
| 970 | 1 | 2 |
_tİÇEDÖNÜKLER ASOSYAL DEĞİLDİR, SOSYALLEŞME ANLAYIŞLARI FARKLIDIR, _p89. |
| 970 | 1 | 1 |
_tNİTELİK Mİ, NİCELİK Mİ?, _p89. |
| 970 | 1 | 1 |
_tDENGE MESELESİ, _p90. |
| 970 | 1 | 1 |
_tBİR İÇEDÖNÜKLE ARKADAŞ OLMANIN KURALLARI, _p91. |
| 970 | 1 | 1 |
_tDAHA FAZLA ARKADAŞ İSTİYORSANIZ, _p96. |
| 970 | 1 | 1 |
_tSIĞ SOHBETLERİ DERİNLEŞTİRMEK, _p100. |
| 970 | 1 | 1 |
_tARKADAŞLARIN YOLLARI AYRILDIĞINDA, _p103. |
| 970 | 1 | 1 |
_tKAPANIŞ, _p105. |
| 970 | 1 | 2 |
_l6. _tLÜTFEN BENİ YALNIZ BIRAKIN, _p107. |
| 970 | 1 | 1 |
_tYALNIZLIK KAYATINIZI GERÇEKTEN GÜZELLEŞTİRİR, _p111. |
| 970 | 1 | 1 |
_tYALNIZLIK KENDİNİZİ KEŞFETMENİZE YARDIMCI OLABİLİR, _p114. |
| 970 | 1 | 1 |
_tYÜZLER, ÇİÇEKLER VE P300 DALGASI, _p115. |
| 970 | 1 | 1 |
_tSAYILARLA İÇEDÖNÜKLER VE YALNIZ GEÇİRİLEN ZAMAN, _p116. |
| 970 | 1 | 1 |
_tÇOK FAZLA YÜKÜMLÜLÜĞÜNÜZ OLDUĞUNDA, _p118. |
| 970 | 1 | 1 |
_tİLK ADIM HAYIR DEMEK, _p119. |
| 970 | 1 | 1 |
_tHAYIR DEMEK SUÇLULUK DUYULACAK BİR ŞEY DEĞİLDİR, _p120. |
| 970 | 1 | 1 |
_t"HAYIR" KONUSUNDA KENDİNİZİ GELİŞTİRİN, _p121. |
| 970 | 1 | 1 |
_tTAKVİMİNİZE YALNIZLIĞI DA EKLEYİN (ROCK YILDIZLARI DA ÖYLE YAPIYOR), _p122. |
| 970 | 1 | 1 |
_tYALNIZ ZAMAN GEÇİRME İHTİYACI ŞANSINIZA YÖNELİK BİR İTİRAZ DEĞİLDİR, _p124. |
| 970 | 1 | 1 |
_tYALNIZLIK HİKİKOMORİ DEĞİLDİR, _p126. |
| 970 | 1 | 1 |
_tYALNIZLIK KİMSESİZLİĞE DÖNÜŞTÜĞÜNDE, _p126. |
| 970 | 1 | 1 |
_tKAPANIŞ, _p128. |
| 970 | 1 | 2 |
_l7. _tHADİ BİRLİKTE TUHAF OLALIM:İÇEDÖNÜKLER VE FLÖRT, _p129. |
| 970 | 1 | 1 |
_tİÇEDÖNÜKLER PARTNERLERİNDEN NE BEKLER?, _p131. |
| 970 | 1 | 1 |
_tFLÖRTLEŞMEK NEDEN İÇEDÖNÜKLER İÇİN ZOR OLABİLİR?, _p134. |
| 970 | 1 | 1 |
_tİÇEDÖNÜKLER ÇOK MU SEÇİCİ, _p136. |
| 970 | 1 | 1 |
_tSEÇİCİLİK KONUSUNDA BİR UYARI, _p138. |
| 970 | 1 | 1 |
_tÇABUCAK BAĞLANDIĞIMIZDA, _p139. |
| 970 | 1 | 1 |
_tBİRİNİ BAŞ TACI ETTİĞİNİZDE, _p141. |
| 970 | 1 | 1 |
_tAMA BEN EVİMDEN ÇIKMAK İSTEMİYORUM, _p143. |
| 970 | 1 | 1 |
_tAMA NE SÖYLEYECEĞİMİ BİLMİYORUM, _p144. |
| 970 | 1 | 1 |
_tDIŞADÖNÜK TAKLİDİ YAPMAYIN, _p146. |
| 970 | 1 | 1 |
_tNASIL SAKİNCE ÇEKİCİ OLUNUR?, _p147. |
| 970 | 1 | 1 |
_tBİR GÜN AŞKI BULABİLECEK MİYİM?, _p148. |
| 970 | 1 | 1 |
_tKAPANIŞ, _p149. |
| 970 | 1 | 2 |
_l8. _tHADİ BİRLİKTE SUSALIM: İÇEDÖNÜKLER VE İLİŞKİLER, _p151. |
| 970 | 1 | 1 |
_tİÇEDÖNÜKLER NEDEN MUHTEŞEM PARTNERLERDİR?, _p153. |
| 970 | 1 | 1 |
_tRAKAMLARLA İÇEDÖNÜK DIŞADÖNÜĞE KARŞI, _p154. |
| 970 | 1 | 1 |
_tANLAYIŞLI BİR PARTNER: İÇEDÖNÜK-İÇEDÖNÜK BİRLİKTELİĞİNİN AVANTAJLARI, _p155. |
| 970 | 1 | 1 |
_tİÇEDÖNÜK-İÇEDÖNÜK BİRLİKTELİĞİNİN ZORLUKLARI, _p157. |
| 970 | 1 | 1 |
_tENERJİYİ İDAREYİ KULLANMAK: İÇEDÖNÜK-DIŞADÖNÜK BİRLİKTELİĞİNİN AVANTAJLARI, _p159. |
| 970 | 1 | 1 |
_tİÇEDÖNÜK-DIŞADÖNÜK BİRLİKTELİĞİNİN ZORLUKLARI, _p161. |
| 970 | 1 | 1 |
_tİLİŞKİNİZ İSTEDİĞİNİZ GİBİ GİTMEYİNCE, _p164. |
| 970 | 1 | 1 |
_tBEKARLIK DA MUHTEŞEM OLABİLİR, _p167. |
| 970 | 1 | 1 |
_tKAPANIŞ, _p169. |
| 970 | 1 | 2 |
_l9 _tİLİŞKİDEKİ SORUNLARI GİDERMEK, _p171. |
| 970 | 1 | 1 |
_tİLİŞKİLERİN İÇEDÖNÜKLER İÇİN ZOR OLABİLMESİNİN NEDENLERİ, _p172. |
| 970 | 1 | 1 |
_tDOĞRU KİŞİYİ SEÇMEK, _p174. |
| 970 | 1 | 1 |
_tTEHLİKE İŞARETLERİNİ ÖNCEDEN FARK ETMEK, _p175. |
| 970 | 1 | 1 |
_tİÇEDÖNÜKLERİN DİKKAT ETMESİ GEREKEN TEHLİKE İŞARETLERİ, _p176. |
| 970 | 1 | 1 |
_tDOĞRU İLİŞKİDE OLDUĞUNUZUN BELİRTİLERİ, _p178. |
| 970 | 1 | 1 |
_tANLAŞMAZLIK OLAĞANDIR, _p180. |
| 970 | 1 | 1 |
_tİÇEDÖNÜKLERİN TARTIŞMA BİÇİMLERİ DIŞADÖNÜKLERDEN FARKLIDIR, _p181. |
| 970 | 1 | 1 |
_tANLAŞMAZLIĞI DAHA İYİ YÖNETMENİN YOLLARI, _p182. |
| 970 | 1 | 1 |
_tAH O SİNİR BOZUCU AKRABALAR, _p184. |
| 970 | 1 | 1 |
_tKAPANIŞ, _p185. |
| 970 | 1 | 2 |
_l10 _tYARINDA BUNU YAPMAK ZORUNDA MIYIM? İÇEDÖNÜKLER VE KARİYER, _p187. |
| 970 | 1 | 1 |
_tNEDEN DAHA FAZLA ŞİRKET İÇEDÖNÜK ÇALIŞAN İŞE ALMALI?, _p188. |
| 970 | 1 | 1 |
_tRAKAMLARLA İÇEDÖNÜKLER VE İŞ HAYATINDA MUTLULUK, _p190. |
| 970 | 1 | 1 |
_tİŞİNİZ SİZİ SÜREKLİ BİTKİN DÜŞÜRDÜĞÜNDE, _p194. |
| 970 | 1 | 1 |
_tDOĞRU ALANI SEÇMEK, _p195. |
| 970 | 1 | 1 |
_tİÇEDÖNÜKLER İÇİN EN İYİ ON İŞ ALANI (MAAŞ SIRALAMASINA GÖRE), _p197. |
| 970 | 1 | 1 |
_tİÇEDÖNÜKLERİN ANLAMLI BİR İŞ YAPMA İHTİYACI, _p198. |
| 970 | 1 | 1 |
_tTUTKU DUYDUĞUNUZ ŞEYİ BULDUĞUNUZDA, _p200. |
| 970 | 1 | 1 |
_tALTI SORU, _p202. |
| 970 | 1 | 1 |
_tKAPANIŞ, _p203. |
| 970 | 1 | 2 |
_l11 _tİŞ HAYATINDAKİ SORUNLARI GİDERMEK, _p205. |
| 970 | 1 | 1 |
_tCUMA AKŞAMI BİR TÜRLÜ GELMEK BİLMEYİNCE, _p207. |
| 970 | 1 | 1 |
_tİÇEDÖNÜKLER VE KORKULAN İŞ GÖRÜŞMESİ, _p209. |
| 970 | 1 | 1 |
_tİÇEDÖNÜKLÜK HÜNERLERİNİZİ SERGİLEYEBİLECEĞİNİZ KONULAR, _p215. |
| 970 | 1 | 1 |
_tÇEVRE EDİNMEK İÇİN UĞRAŞAN İÇEDÖNÜKLER (EVET, GERÇEKTEN VARLAR), _p217. |
| 970 | 1 | 1 |
_tÖZÜNÜZÜ KORUYARAK ÇEVRE EDİNMEK, _p219. |
| 970 | 1 | 1 |
_tBİR DIŞADÖNÜĞE DÖNÜŞMEDEN İŞ YERİNDE FARK EDİLMEK, _p220. |
| 970 | 1 | 1 |
_tBUNDAN HİÇ HOŞLANMAYAN BİR İÇEDÖNÜK OLARAK TOPLANTILARDA KONUŞMAK, _p222. |
| 970 | 1 | 1 |
_tKAPANIŞ, _p223. |
| 970 | 1 | 2 |
_l12 _tİÇEDÖNÜKLERİN İÇ DÜNYALARI, _p225. |
| 970 | 1 | 1 |
_tİÇEDÖNÜKLERİN İÇ DÜNYALARI NEYE BENZER?, _p226. |
| 970 | 1 | 1 |
_tRAKAMLARLA İÇEDÖNÜKLER VE YARATICILIK, _p228. |
| 970 | 1 | 1 |
_tİÇEDÖNÜKLERİN YARATICI SÜRECE KATKILARI, _p230. |
| 970 | 1 | 1 |
_tYALNIZLIĞIN YARATICI GÜCÜNDEN FAYDALANMAK, _p233. |
| 970 | 1 | 1 |
_t"İYİ MİSİN" - ASIK SURAT MESELESİ, _p234. |
| 970 | 1 | 1 |
_tAŞIRI DÜŞÜNME İŞKENCESİ, _p236. |
| 970 | 1 | 1 |
_tAŞIRI DÜŞÜNMEK NE HİSSETTİRİR?, _p237. |
| 970 | 1 | 1 |
_tAŞIRI DÜŞÜNMEK SİZE NE GİBİ ZARARLAR VERİR?, _p238. |
| 970 | 1 | 1 |
_tAŞIRI DÜŞÜNMEKTEN KURTULMAK, _p239. |
| 970 | 1 | 1 |
_tKAPANIŞ, _p241. |
| 970 | 1 | 2 |
_l13 _tİÇEDÖNÜKLÜĞÜNÜZE KARŞI MÜCADELE ETMEKTENSE ONUNLA BİRLİK OLUN, _p243. |
| 970 | 1 | 1 |
_t"SİZİ TUHAF KILAN ŞEY, AYNI ZAMANDA HARİKA BİRİ YAPAR", _p245. |
| 970 | 1 | 1 |
_tSİZİN İHTİYAÇLARINIZ DA BAŞKALARININ İHTİYAÇLARI KADAR ÖNEMLİ, _p247. |
| 970 | 1 | 1 |
_tDÜŞÜNCELERİNİZİ AÇIKÇA İFADE ETMEK ZORUNDA OLDUĞUNUZDA, _p247. |
| 970 | 1 | 1 |
_tKORKUSUZ OLUN, _p249. |
| 970 | 1 | 1 |
_tKENDİNİZ OLUN, _p251. |
| 999 |
_c10691 _d10691 |
||