Japonların 100 yıl yaşama sırrı / Junko Takahashi ; çeviren Zeynep Şen ; yayına hazırlayan Sıla Arlı.
Material type:
TextLanguage: Turkish Original language: esp Series: Doğan Novus YayınlarıŞişli, İstanbul : Doğan Novus Yayınları, 2019©2017 Edition: Birinci baskı: Mart 2019Description: 222 pages : 21 cmContent type: text Media type: unmediated Carrier type: volumeISBN: 9786050960600 (paperback)Other title: Japonların 100 yıl yaşama sırrı : uzun ömür sürenlerin gerçek öyküleriUniform titles: El método japonés para vivir 100 años. Turkish Subject(s): Longevity | Aging -- Prevention | Conduct of lifeLOC classification: RA776.75 .T3519 2019Summary: HEM UZUN HEM DE İYİ YAŞAMAK Yüz yaşını geçmiş yetmiş bin kişinin yaşadığı Japonya'da, uzun ömür sürmek sıradan bir şey. Gazeteci Junko Takahashi, yüz yıl, hatta daha da uzun yaşamış olanların hikâyelerini merak edip onlarla görüştü, asırlık çınarların sırlarını öğrendi ve hepsini bu kitapta topladı. Sağlıklı kalmak için neler yapıyorlar? Beslenmede nelere dikkat ediyorlar? Egzersizle araları nasıl? Ne gibi işlerle uğraşıyorlar? Ortak karakter özellikleri var mı? Hayatta karşılaştıkları güçlüklerle nasıl başa çıkıyorlar? Aşk onlar için neden önemli? İnançla araları nasıl? Ölümden korkuyorlar mı? Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı, sadece uzun ömrün değil, mutlu ve sağlıklı bir hayatın da anahtarı.--Back cover
| Item type | Current library | Shelving location | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Books | MEF Üniversitesi Kütüphanesi | Genel Koleksiyon | RA 776.75 .T3519 2019 (Browse shelf (Opens below)) | Available | 0018315 |
Includes bibliographical references (pages [219]-222).
HEM UZUN HEM DE İYİ YAŞAMAK Yüz yaşını geçmiş yetmiş bin kişinin yaşadığı Japonya'da, uzun ömür sürmek sıradan bir şey. Gazeteci Junko Takahashi, yüz yıl, hatta daha da uzun yaşamış olanların hikâyelerini merak edip onlarla görüştü, asırlık çınarların sırlarını öğrendi ve hepsini bu kitapta topladı. Sağlıklı kalmak için neler yapıyorlar? Beslenmede nelere dikkat ediyorlar? Egzersizle araları nasıl? Ne gibi işlerle uğraşıyorlar? Ortak karakter özellikleri var mı? Hayatta karşılaştıkları güçlüklerle nasıl başa çıkıyorlar? Aşk onlar için neden önemli? İnançla araları nasıl? Ölümden korkuyorlar mı? Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı, sadece uzun ömrün değil, mutlu ve sağlıklı bir hayatın da anahtarı.--Back cover
1