Beynini s**me : stresten kurtulup daha iyi yaşamak için beyin boşaltma kılavuzu / Dr. Faith G. Harper ; genel yayın yönetmeni Prof. Dr. Ali Atıf Bir ; türkçesi Gözde S. Kadıoğlu ; yayın koordinatörü Gözde Döneli ; editör Selcan Karabulut Tat ; sayfa tasarımı Ceyda Çakıcı Baş ; kapak tasarımı ; Erdi İpek.

By: Harper, Faith G [author. ]Contributor(s): Bir, Ali Atıf [publishing director. ] | Kadıoğlu, Gözde S [translator. ] | Döneli, Gözde [publishing director.] | Karabulut Tat, Selcan [editor. ] | Baş, Ceyda Çakıcı [typographer.] | İpek, Erdi [cover designer. ]Material type: TextTextLanguage: Turkish Original language: English Publisher: Küçükçekmece, İstanbul : The Kitap Yayınları, 2019Manufacturer: Üsküdar, İstanbul : Optimum Basım Yayın San. ve Tic. A.Ş. Copyright date: ©2019Edition: Birinci baskı : The kitap, Temmuz 2019Description: 160 pages ; 21 cmContent type: text Media type: unmediated Carrier type: volumeISBN: 9786057950406 (paperback)Uniform titles: Unfuck your brain : using science to get over anxiety, depression, anger, freak-outs, and triggers. Turkish. Subject(s): Psychic trauma -- Treatment -- Popular works | Stress management | Mental health | PsychotherapyLOC classification: RC552.T7 H36519 2021Subject: Beynimiz genellikle bizim için en iyisi neyse onu yapıyor ama zaman zaman da gerçek bir dallamaya dönüşebiliyor. Bazen alışveriş yaparken kararsız kalırsın ya da ihtiyacın olmayan ne varsa sepete atarsın, ilk buluşmada hoşlandığın kişiyle saçma bir sebep yüzünden kavga edersin, en kötüsü ise çeşitli bağımlılıkların olur; işte bunların hepsi beynimizin bize oynadığı oyunlardır. Öyle anlarda kendini kapatıp seni tuzağa düşürmeye çalışır ki neye uğradığının farkına varamazsın. Beynine, tüm bunların seni mahveden şeyler olduğunu söylesen de o, bildiğini okumaya devam eder. Tam da bu noktada BEYNİNİ S**ME karşına çıkıyor. Dr. Faith G. Harper, tüm bunların bilimini, kafatasının içinde neler olup bittiğini, beynini asılsız acil durumlara karşı doğru tepki verme konusunda nasıl eğitmen gerektiğini biraz mizah, biraz sabır ve bol bol küfürle anlatıyor. Eski travmalarınla başa çıkmaya çalışıyorsan ya da sadece her zaman karşılaştığın durumları daha ölçülü ve sakin karşılamak istiyorsan, bu kitap bulmacanın parçalarını bir araya getirmene ve beyninle beraber hayatını geri kazanmana yardımcı olacak.--Back cover.
Item type Current library Shelving location Call number Copy number Status Date due Barcode
Books MEF Üniversitesi Kütüphanesi
Genel Koleksiyon RC 552 .T7 H36519 2021 (Browse shelf (Opens below)) Available 0018268

Includes bibliographical references (pages 145-156).

Beynimiz genellikle bizim için en iyisi neyse onu yapıyor ama zaman zaman da gerçek bir dallamaya dönüşebiliyor. Bazen alışveriş yaparken kararsız kalırsın ya da ihtiyacın olmayan ne varsa sepete atarsın, ilk buluşmada hoşlandığın kişiyle saçma bir sebep yüzünden kavga edersin, en kötüsü ise çeşitli bağımlılıkların olur; işte bunların hepsi beynimizin bize oynadığı oyunlardır. Öyle anlarda kendini kapatıp seni tuzağa düşürmeye çalışır ki neye uğradığının farkına varamazsın. Beynine, tüm bunların seni mahveden şeyler olduğunu söylesen de o, bildiğini okumaya devam eder. Tam da bu noktada BEYNİNİ S**ME karşına çıkıyor. Dr. Faith G. Harper, tüm bunların bilimini, kafatasının içinde neler olup bittiğini, beynini asılsız acil durumlara karşı doğru tepki verme konusunda nasıl eğitmen gerektiğini biraz mizah, biraz sabır ve bol bol küfürle anlatıyor. Eski travmalarınla başa çıkmaya çalışıyorsan ya da sadece her zaman karşılaştığın durumları daha ölçülü ve sakin karşılamak istiyorsan, bu kitap bulmacanın parçalarını bir araya getirmene ve beyninle beraber hayatını geri kazanmana yardımcı olacak.--Back cover.