Beynin gece hayatı : kabuslar, sinirbilim ve uykunun gizli dünyası / Guy Leschziner ; çeviren Zeynep Arık Tozar ; yayıma hazırlayan Özde Duygu Gürkan ; kapak tasarımı Emine Bora.
Material type:
TextLanguage: Turkish Original language: English Series: Metis Yayınları ; 57.Publisher: Beyoğlu, İstanbul : Metis Yayınları, 2024Manufacturer: Topkapı, İstanbul : Yaylacık Matbaacılık. Copyright date: ©2024Edition: İlk basımDescription: 317 pages ; 19 cmContent type: text Media type: unmediated Carrier type: volumeISBN: 9786053163237 (paperback)Uniform titles: The nocturnal brain : nightmares, neuroscience and the secret world of sleep. Turkish Subject(s): Sleep deprivation | Brain | NeuroscienceLOC classification: RC548 .L4719 2024Subject: Hayatımızın yaklaşık üçte birini uykuda geçiriyoruz ve uykunun fiziksel, nörolojik ve psikolojik sağlığımız açısından ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. Ne yazık ki hepimiz gece boyu sıkı bir uyku çekip sabah zinde bir şekilde uyanacak kadar şanslı değiliz. Uzmanlık alanlarından biri de uyku bozuklukları olan nörolog Guy Leschziner bu kitabında uykuyla başı ciddi biçimde dertte olan hastalarının hikâyelerini anlatıyor: uykusunda motosikletine ya da arabasına atlayıp dolaşan Jackie; aksiyon filmlerini aratmayan rüyalar görürken o sahneleri bilfiil canlandırdığı için komik durumlara düşen Alex; espri yapıp güldüğü her seferinde birdenbire yere yığılıveren Adrian; uykusunda seks yapan Tom; uyurken hiç farkında olmaksızın tıka basa yiyen, yiyecek bulamadığında granül kahveden kuşyemine kadar birçok şeyi midesine indiren Don ve diğerleri.
“Peki bu hastalardan neden söz ediyorum? Daha da önemlisi, bunları neden okuyasınız ki?” diye soran Leschziner, anlattığı hikâyelerin uyku bozukluklarını uçlarda yaşayan insanlara dair olduğunu, ama bu uç durumları incelemenin uykunun genel işleyişine dair nispeten kısıtlı bilgimizi artırdığını söylüyor. Nitekim imsomni, narkolepsi, gece terörü, apne ve uyurgezerlik gibi bozukluklarla ilgili bu hikâyeleri okurken, uykunun biyolojik, sosyal, çevresel ve psikolojik faktörlerden etkilenen incelikli mekanizmasını ve bu mekanizmanın hayatımız üzerindeki etkilerini daha iyi anlıyoruz. https://www.metiskitap.com/catalog/book/37298
| Item type | Current library | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Books | MEF Üniversitesi Kütüphanesi | Genel Koleksiyon | RC 548 .L4719 2024 (Browse shelf (Opens below)) | Available | 0024924 |
Browsing MEF Üniversitesi Kütüphanesi shelves, Shelving location: Genel Koleksiyon Close shelf browser (Hides shelf browser)
|
|
|
|
|
|
|
||
| RC 537 .S44 2013 Mindfulness-based cognitive therapy for depression / | RC 537 .S8819 2019 Karanlık gözükünce : bir delilik güncesi / | RC 548 .B4619 2019 Uykusuzluğun şarkısı / | RC 548 .L4719 2024 Beynin gece hayatı : kabuslar, sinirbilim ve uykunun gizli dünyası / | RC 550 .S5419 2006 Sinir savaşı : askerler ve psikiyatrlar 1914-1994 / | RC 552 .O25 K55 2020 Kilosophia kilo bilgeliği : obezitede duygusal ve düşünsel iyileşme / | RC 552 .P67 .H4719 2020 Travma ve iyileşme : şidettin sonuçları ev içi istismardan siyasi teröre / |
"Ava, Maya, Kavita'ya. Ve hep doktor olmayı istemiş ama tarihin cilvesi yüzünden olamamış Heinz'a".
Includes bibliographical references (pages 303-310) and index (pages 311-317).
Hayatımızın yaklaşık üçte birini uykuda geçiriyoruz ve uykunun fiziksel, nörolojik ve psikolojik sağlığımız açısından ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. Ne yazık ki hepimiz gece boyu sıkı bir uyku çekip sabah zinde bir şekilde uyanacak kadar şanslı değiliz. Uzmanlık alanlarından biri de uyku bozuklukları olan nörolog Guy Leschziner bu kitabında uykuyla başı ciddi biçimde dertte olan hastalarının hikâyelerini anlatıyor: uykusunda motosikletine ya da arabasına atlayıp dolaşan Jackie; aksiyon filmlerini aratmayan rüyalar görürken o sahneleri bilfiil canlandırdığı için komik durumlara düşen Alex; espri yapıp güldüğü her seferinde birdenbire yere yığılıveren Adrian; uykusunda seks yapan Tom; uyurken hiç farkında olmaksızın tıka basa yiyen, yiyecek bulamadığında granül kahveden kuşyemine kadar birçok şeyi midesine indiren Don ve diğerleri.
“Peki bu hastalardan neden söz ediyorum? Daha da önemlisi, bunları neden okuyasınız ki?” diye soran Leschziner, anlattığı hikâyelerin uyku bozukluklarını uçlarda yaşayan insanlara dair olduğunu, ama bu uç durumları incelemenin uykunun genel işleyişine dair nispeten kısıtlı bilgimizi artırdığını söylüyor. Nitekim imsomni, narkolepsi, gece terörü, apne ve uyurgezerlik gibi bozukluklarla ilgili bu hikâyeleri okurken, uykunun biyolojik, sosyal, çevresel ve psikolojik faktörlerden etkilenen incelikli mekanizmasını ve bu mekanizmanın hayatımız üzerindeki etkilerini daha iyi anlıyoruz.