Özgüveni keşfedin: bilişsel davranışçı teknikleri kullanan bir kendine yardım rehberi / Melanie Fennell; Türkçesi Nihan Azizlerli, Miray Şaşıoğlu; yayına hazırlayan Cem Çobanlı.
Material type:
TextLanguage: Turkish Original language: English Series: Psikonet Yayıncılık ; 11.Publisher: Şişli, İstanbul: Psikonet Yayıncılık, 2023Manufacturer: Bağcılar, İstanbul : Ana Basın Yayın Gıda İnş. San. ve Tic. AŞ. Copyright date: ©2015Edition: On dördüncü basım: Ekim 2023Description: 295 pages : charts ; 20 cmContent type: text Media type: unmediated Carrier type: volumeISBN: 9789759693756 (paperback)Uniform titles: Overcoming low self-esteem : a self-help guide using cognitive behavioral techniques. Turkish Subject(s): Self-esteem | Cognitive therapy | Behavior therapyLOC classification: RC489.S43 F4619 2023Subject: Bilişsel Davranışçı Teknikleri Kullanan Bir Kendine Yardım Rehberi Bilişsel Davranışçı Terapi duygusal bozuklukları, düşüncedeki olumsuz örüntüleri değiştirerek tedavi eder. Panik atak, depresyon, kaygı, kumar bağımlılığı ve bazı yeme bozuklukları gibi uzun süreli rahatsızlıkların üstesinden gelmeye yardımcı olmada uluslararası olarak temel bir yöntem olarak kabul edilmiştir. “Özgüveni Keşfedin” Oxford Warneford Hastanesi Klinik Psikoloji Bölümü’nden Dr. MelanieFennell tarafından bir kendine yardım kitabı olarak geliştirilmiştir. Bu kitap, okuyucuya durumlarını anlama ve yeni bilgiler edinerek, olumsuz kendilik imajının kısırdöngüsünü kırma ve kendini kabul etme sanatını öğrenerek yaşamlarını daha iyiye doğru değiştirmede yardımcı oluyor.
-backover- https://www.dr.com.tr/Kitap/Ozguveni-Kesfedin/Egitim-Basvuru/Kisisel-Gelisim/urunno=0000000661851
| Item type | Current library | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Books | MEF Üniversitesi Kütüphanesi | Genel Koleksiyon | RC 489 .S43 F4619 2023 (Browse shelf (Opens below)) | Available | 0024230 |
Browsing MEF Üniversitesi Kütüphanesi shelves, Shelving location: Genel Koleksiyon Close shelf browser (Hides shelf browser)
|
|
|
|
|
|
|
||
| RC 489 .M53 M3719 2016 Şifa : zihnin iyileştirici gücüne dair bilimsel bir yolculuk / | RC 489 .M53 M3919 2017 Beyin-bağırsak bağlantısı : vücudumuzdaki gizli konuşmanın duygularımız, tercihlerimiz ve sağlığımız üzerindeki etkisi / | RC 489 .M53 O8419 2009 Beden ile zihni dengelemek / | RC 489 .S43 F4619 2023 Özgüveni keşfedin: bilişsel davranışçı teknikleri kullanan bir kendine yardım rehberi / | RC 506 .K6419 2015 Kendiliğin çözümlenmesi : narsisistik kişilik bozukluklarının psikanalitik tedavisine sistemli bir yaklaşım / | RC 509 .B519 2017 Tereddütlü düşünceler : psikanaliz üzerine seçilmiş makaleler / | RC 512 .V36 A8 2018 Atlarla yaşayan kadın / |
Bilişsel Davranışçı Teknikleri Kullanan Bir Kendine Yardım Rehberi Bilişsel Davranışçı Terapi duygusal bozuklukları, düşüncedeki olumsuz örüntüleri değiştirerek tedavi eder. Panik atak, depresyon, kaygı, kumar bağımlılığı ve bazı yeme bozuklukları gibi uzun süreli rahatsızlıkların üstesinden gelmeye yardımcı olmada uluslararası olarak temel bir yöntem olarak kabul edilmiştir. “Özgüveni Keşfedin” Oxford Warneford Hastanesi Klinik Psikoloji Bölümü’nden Dr. MelanieFennell tarafından bir kendine yardım kitabı olarak geliştirilmiştir. Bu kitap, okuyucuya durumlarını anlama ve yeni bilgiler edinerek, olumsuz kendilik imajının kısırdöngüsünü kırma ve kendini kabul etme sanatını öğrenerek yaşamlarını daha iyiye doğru değiştirmede yardımcı oluyor.
-backover-
https://www.dr.com.tr/Kitap/Ozguveni-Kesfedin/Egitim-Basvuru/Kisisel-Gelisim/urunno=0000000661851