Kaygı ve endişe çalışma kitabı : bilişsel-davranışçı çözüm / David A. Clark ; Türkçesi Oğuz Azizlerli ; editör İdem Güliz Şan Etgür ; yayına hazırlayan Cem Çobanlı.
Material type:
TextLanguage: Turkish Original language: English Series: Psikonet Yayıncılık ; 40.Publisher: Şişli, İstanbul : Psikonet Yayıncılık, 2023Manufacturer: Bağcılar, İstanbul : Ana Basın Yayın Gıda İnş. San. ve Tic. A.Ş. Copyright date: ©2019Edition: Yedinci basım: Ekim 2023Description: 384 pages : tables ; 21 cmContent type: text Media type: unmediated Carrier type: volumeISBN: 9786057496515 (paperback)Uniform titles: The anxiety and worry workbook: the cognitive behavioral solution. Turkish Subject(s): Anxiety | Anxiety -- Prevention | Cognitive therapy | WorryLOC classification: BF575.A6 C5319 2023Subject: Kontrol edemediğiniz kaygınızla daha kolay bir şekilde baş etmek istiyorsanız, bu çalışma kitabı tam size göre! Bilişsel Terapi’nin kurucusu Dr. Aaron T. Beck ve Klinik Psikolog Dr. David A. Clark, bu kitapla etkinliği kanıtlanmış bir tedavi yöntemi olan Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımını ve tekniklerini sizlere sunuyor. Bu kitap, kaygı tetikleyicilerinizi belirlemeyi, sıkıntıya yol açan düşüncelere meydan okumayı, korktuğunuz durumlarla güvenli bir şekilde yüzleşmeyi ve kaygılı anlarınızda kendinizi gevşetebilmeyi pratik teknikler yardımıyla gösteriyor.Çalışma sayfaları, uygulamalar, bilimsel araştırmalar ve vaka örnekleri ile birlikte özenle hazırlanmış pratik bir başvuru ve uygulama kaynağı..
"Özellikle panik atak geçirenler, sosyal durumlardan korkanlar, kronik anksiyeteden şikayetçi milyonlarca insan için değerli ve erişilebilir bir kaynak."
-Richard G. Heimberg, Klinik Psikoloji Profesörü, Temple Üniversitesi https://www.kitapsec.com/Products/Kaygi-ve-Endise-Calisma-Kitabi-Psikonet-Yayinlari-581735.html
| Item type | Current library | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Books | MEF Üniversitesi Kütüphanesi | Genel Koleksiyon | BF 575 .A6 C5319 2023 (Browse shelf (Opens below)) | Available | 0024302 |
Includes bibliographical references (pages 381-384).
Kontrol edemediğiniz kaygınızla daha kolay bir şekilde baş etmek istiyorsanız, bu çalışma kitabı tam size göre! Bilişsel Terapi’nin kurucusu Dr. Aaron T. Beck ve Klinik Psikolog Dr. David A. Clark, bu kitapla etkinliği kanıtlanmış bir tedavi yöntemi olan Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımını ve tekniklerini sizlere sunuyor. Bu kitap, kaygı tetikleyicilerinizi belirlemeyi, sıkıntıya yol açan düşüncelere meydan okumayı, korktuğunuz durumlarla güvenli bir şekilde yüzleşmeyi ve kaygılı anlarınızda kendinizi gevşetebilmeyi pratik teknikler yardımıyla gösteriyor.Çalışma sayfaları, uygulamalar, bilimsel araştırmalar ve vaka örnekleri ile birlikte özenle hazırlanmış pratik bir başvuru ve uygulama kaynağı..
"Özellikle panik atak geçirenler, sosyal durumlardan korkanlar, kronik anksiyeteden şikayetçi milyonlarca insan için değerli ve erişilebilir bir kaynak."
-Richard G. Heimberg, Klinik Psikoloji Profesörü, Temple Üniversitesi
https://www.kitapsec.com/Products/Kaygi-ve-Endise-Calisma-Kitabi-Psikonet-Yayinlari-581735.html