Seninle başlamadı : kalıtsal aile travmalarının kim olduğumuza etkileri ve sorunların üstesinden gelebilmenin yolları / Mark Wolynn ; çeviren Mine Madenoğlu ; genel yayın yönetmeni Buket Konur ; editör Umut Kısa ; redaksiyon Buket Konur-Hale Özdemir.
Material type:
TextLanguage: Turkish Original language: English Publisher: Şişli, İstanbul : Sola Unitas Yayınları-Sola Kidz, 2023Manufacturer: Bağcılar, İstanbul : Özkaracan Matbaacılık ve Ciltcilik San. Tic. Ltd. Şti. Edition: Elli beşinci baskı: İstanbul 2023Description: 280 pages : illustrations ; 21 cmContent type: text Media type: unmediated Carrier type: volumeISBN: 9786059692472 (paperback)Other title: Kalıtsal aile travmalarının kim olduğumuza etkileri ve sorunların üstesinden gelebilmenin yolları [Portion of title]Uniform titles: It didn't start with you : how inherited family trauma shapes who we are and how to end the cycle. Türkçe. Subject(s): Self-actualization (Psychology) | Psychic trauma | MemoryLOC classification: BF637.S4 W657519 2023Subject: "Seninle Başlamadı" bir misyonun ürünüdür, öyle bir misyon ki beni dünya genelinde dolaştırdı, sonra köklerime geri döndürüp bu yolculuğa başladığımda hiç düşünmediğim ve tasarlamadığım bir profesyonel kariyere yönlendirdi. Yirmi yılı aşkın bir süre boyunca, depresyon, anksiyete, kronik hastalıklar, fobiler, takıntılı düşünceler, travma sonrası stres bozukluğu ve diğer güçten düşürücü koşullarla mücadele eden bireylerle çalıştım. Birçoğu bana geldiklerinde yıllar süren konuşma terapileri, ilaç tedavileri ve diğer müdahalelerin, belirtilerinin kaynağını çözme ve acılarını giderme konusunda başarısızlıkla sonuçlanması nedeniyle cesaretleri kırılmış ve ümitlerini kaybetmiş bir haldeydiler.
Kendi deneyimimden, eğitim ve klinik uygulamalarımdan öğrendiğim şey şu ki, cevap sadece kendi hikayemizin içinde değil. Ebeveynlerimizin ve hatta onların ebeveynlerinin içinde bile olmayabilir. Son yapılan bilimsel araştırmalar travmaların etkilerinin bir nesilden diğer nesle geçebileceğini aktarmaya başladı. Bu "miras", bilinen adıyla kalıtsal aile travmalarının konusunu oluşturuyor. Ortaya çıkan kanıtlar sistemin gerçekliğini doğruluyor. Kalıtımsal zincirde yer alan acı her zaman kendi kendine sona ermeyebilir ya da zamanla azalmayabilir. Asıl travmayı yaşayan kişi ölmüş, hikayesinin üstü örtülmüş ve yıllar içinde saklı kalmış olsa bile, hayat tecrübesine ilişkin parçalar, anılar ve hisler yaşamaya devam edebilir. Adeta şu an yaşayan kişilerin zihinlerinde ve bedenlerinde çözüm bulmak için geçmişten günümüze uzanır. "Seninle Başlamadı" geleneksel psikoterapinin, ilaçların ve diğer müdahale yöntemlerinin uzun süredir çözemediği zorlukların ortadan kaldırılmasında dönüştürücü bir yaklaşım sunmaktadır. "Seninle Başlamadı" için yapılan değerlendirmeleri okuyabilirsiniz.
Mark Wolynn, bilemediğimiz ve acı çekmemize sebep olan çözülmemiş travmalarla bizi atalarımıza derinden bağlayan yolları aydınlatma konusunda muhteşem bir iş başarıyor. Bize derinden anlayışı, diyalog görselleştirmelerini ve şevkatle yeniden bağlanmayı sağlayacak teknikler ve beceriler sunuyor."
-JAMES S. GORDON, MD, Yazar
Unstuck: Your Guide to the Seven-Stage Journey Out of Depression
"Seninle Başlamadı travma terapileri alanında, farkındalık uygulamaları konusunda insanı anlamak için ileriye doğru güçlü bir adım atmanızı sağlıyor. Cesur, yaratıcı ve şevkat dolu bir çalışma."
SHARON SALZBERG, Yazar
Lovingkindness and Real Happiness
"Kalıpları altüst eden bu kitap kalıtsal aile travmaları konusunda anlayışı geliştiren ve acı çekmeye son verebilecek güçlü araçlar sunuyor. Mark Wolynn iyileşmeye doğru yapılacak seyahatte güvenilir ve bilge bir rehberdir. "
TARA BRACH, PhD, Yazar
Radical Acceptance and True Refuge
"Mark Wolynn'in sıradışı kitabı tarihin size nasıl bir kimlik verdiğini anlamanızı sağlayarak aile bağlarının ve eve dönüşünüzün şifresini kırıyor. Hayat değiştiren hikayeler, güçlü öngörüler, pratik araçlar ve iyileşme için gerekli yollarla dolu olan Seninle Başlamadı, Alice Miller'in devrim yaratan Yetenekli Çocuğun Dramı ve Dan Siegel'in Gelişen Zihin adlı eserlerinin tam yanında bir başyapıt olarak yer almayı hak ediyor. Ailenizi bir daha asla aynı şekilde göremeyeceksiniz."
MARK MATOUSEK, Yazar
Ethical Wisdom
"Nöro bilimleri ve psikodinamik düşünmeyi birleştiren Seninle Başlamadı, üst düzeyde faydalı bir araç kutusu olarak hayatınızı değiştirecek. Bu kitapla kendi başınıza klinik yardım alabilir ve güçlü içgörülere sahip olabilirsiniz."
JESS P. SHATKIN, MD, MPH, Newyork Üni. Çocuk Araş. Merk. Başkan Yrd, Yazar https://www.amazon.com.tr/Seninle-Ba%C5%9Flamad%C4%B1-Travmalar%C4%B1n%C4%B1n-Oldu%C4%9Fumuza-Gelebilmenin/dp/6059692478/ref=sr_1_3?adgrpid=119427698345&dib=eyJ2IjoiMSJ9.NXMOfcQNXgjC3m-4nXNEQTtIMGWoXRxTYSpL0rAfhXPUSN6Mb2LJoPyZ-uR_y6IckQGLQonQf5UECC5zAwDd_iG8CmcwMs8G4rv6duwhqmDKuWqVOQj-YG26KJefsH8BdFbgojhnvXOdgBQVHf521YcpfKVzR4U98eBSEPT2MinsUBGanJpDgkC1I5CnbK3XqiVTRdsn2Dw8iqMUVmcHyxaysxncYCPopj7ieCQ9XjKy7MMdJx2q0uH5J8azHvJl2gRiqtIph4IG7g31cjWNBBPjPCOewjhDZuEiqcZKXdg.HcQ47iyHCB43ofWEcZlQehOaRUBFOD3FbimM48kfc_I&dib_tag=se&hvadid=599795461093&hvdev=c&hvlocphy=1012782&hvnetw=g&hvqmt=e&hvrand=14400611529029469474&hvtargid=kwd-541179644355&hydadcr=20112_2231273&keywords=seninle+ba%C5%9Flamad%C4%B1&qid=1710437938&sr=8-3
| Item type | Current library | Shelving location | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Books | MEF Üniversitesi Kütüphanesi | Genel Koleksiyon | BF 637 .S4 W657519 2023 (Browse shelf (Opens below)) | Checked out | 03.04.2025 | 0024211 |
Browsing MEF Üniversitesi Kütüphanesi shelves, Shelving location: Genel Koleksiyon Close shelf browser (Hides shelf browser)
|
|
No cover image available |
|
|
|
|
||
| BF 637 .S4 S8419 2016 Hayal et. listele. yap! / | BF 637 .S4 U48 2018 Dert etme her şeyi hayatta / | BF 637 .S4 U94 2019 180 günde hayallere yolculuk / | BF 637 .S4 W657519 2023 Seninle başlamadı : kalıtsal aile travmalarının kim olduğumuza etkileri ve sorunların üstesinden gelebilmenin yolları / | BF 637 .S4 Y55 2017 Yaşam terapisi / | BF 637 .S4 Y552 2018 Uyan / | BF 637 .S4 Y552 2018 Uyan / |
Includes bibliographical references (pages 273-280).
"Seninle Başlamadı" bir misyonun ürünüdür, öyle bir misyon ki beni dünya genelinde dolaştırdı, sonra köklerime geri döndürüp bu yolculuğa başladığımda hiç düşünmediğim ve tasarlamadığım bir profesyonel kariyere yönlendirdi. Yirmi yılı aşkın bir süre boyunca, depresyon, anksiyete, kronik hastalıklar, fobiler, takıntılı düşünceler, travma sonrası stres bozukluğu ve diğer güçten düşürücü koşullarla mücadele eden bireylerle çalıştım. Birçoğu bana geldiklerinde yıllar süren konuşma terapileri, ilaç tedavileri ve diğer müdahalelerin, belirtilerinin kaynağını çözme ve acılarını giderme konusunda başarısızlıkla sonuçlanması nedeniyle cesaretleri kırılmış ve ümitlerini kaybetmiş bir haldeydiler.
Kendi deneyimimden, eğitim ve klinik uygulamalarımdan öğrendiğim şey şu ki, cevap sadece kendi hikayemizin içinde değil. Ebeveynlerimizin ve hatta onların ebeveynlerinin içinde bile olmayabilir. Son yapılan bilimsel araştırmalar travmaların etkilerinin bir nesilden diğer nesle geçebileceğini aktarmaya başladı. Bu "miras", bilinen adıyla kalıtsal aile travmalarının konusunu oluşturuyor. Ortaya çıkan kanıtlar sistemin gerçekliğini doğruluyor. Kalıtımsal zincirde yer alan acı her zaman kendi kendine sona ermeyebilir ya da zamanla azalmayabilir. Asıl travmayı yaşayan kişi ölmüş, hikayesinin üstü örtülmüş ve yıllar içinde saklı kalmış olsa bile, hayat tecrübesine ilişkin parçalar, anılar ve hisler yaşamaya devam edebilir. Adeta şu an yaşayan kişilerin zihinlerinde ve bedenlerinde çözüm bulmak için geçmişten günümüze uzanır. "Seninle Başlamadı" geleneksel psikoterapinin, ilaçların ve diğer müdahale yöntemlerinin uzun süredir çözemediği zorlukların ortadan kaldırılmasında dönüştürücü bir yaklaşım sunmaktadır. "Seninle Başlamadı" için yapılan değerlendirmeleri okuyabilirsiniz.
Mark Wolynn, bilemediğimiz ve acı çekmemize sebep olan çözülmemiş travmalarla bizi atalarımıza derinden bağlayan yolları aydınlatma konusunda muhteşem bir iş başarıyor. Bize derinden anlayışı, diyalog görselleştirmelerini ve şevkatle yeniden bağlanmayı sağlayacak teknikler ve beceriler sunuyor."
-JAMES S. GORDON, MD, Yazar
Unstuck: Your Guide to the Seven-Stage Journey Out of Depression
"Seninle Başlamadı travma terapileri alanında, farkındalık uygulamaları konusunda insanı anlamak için ileriye doğru güçlü bir adım atmanızı sağlıyor. Cesur, yaratıcı ve şevkat dolu bir çalışma."
SHARON SALZBERG, Yazar
Lovingkindness and Real Happiness
"Kalıpları altüst eden bu kitap kalıtsal aile travmaları konusunda anlayışı geliştiren ve acı çekmeye son verebilecek güçlü araçlar sunuyor. Mark Wolynn iyileşmeye doğru yapılacak seyahatte güvenilir ve bilge bir rehberdir. "
TARA BRACH, PhD, Yazar
Radical Acceptance and True Refuge
"Mark Wolynn'in sıradışı kitabı tarihin size nasıl bir kimlik verdiğini anlamanızı sağlayarak aile bağlarının ve eve dönüşünüzün şifresini kırıyor. Hayat değiştiren hikayeler, güçlü öngörüler, pratik araçlar ve iyileşme için gerekli yollarla dolu olan Seninle Başlamadı, Alice Miller'in devrim yaratan Yetenekli Çocuğun Dramı ve Dan Siegel'in Gelişen Zihin adlı eserlerinin tam yanında bir başyapıt olarak yer almayı hak ediyor. Ailenizi bir daha asla aynı şekilde göremeyeceksiniz."
MARK MATOUSEK, Yazar
Ethical Wisdom
"Nöro bilimleri ve psikodinamik düşünmeyi birleştiren Seninle Başlamadı, üst düzeyde faydalı bir araç kutusu olarak hayatınızı değiştirecek. Bu kitapla kendi başınıza klinik yardım alabilir ve güçlü içgörülere sahip olabilirsiniz."
JESS P. SHATKIN, MD, MPH, Newyork Üni. Çocuk Araş. Merk. Başkan Yrd, Yazar