Hayatı yeniden keşfedin : daha cesur, üretken ve doyumlu bir hayat için gerekli araçlar / Jeffrey E. Young, Ph.D., Janet S. Klosko, Ph.D. ; çevirenler Sandy Kohen ve Diana Güler ; editörler H. Alp Karaosmanoğlu, Esra Tuncer.
Material type:
TextLanguage: Turkish Original language: English Series: İstanbul : Psikonet Yayınları, 2018©2011 Edition: On altıncı basım: Nisan 2018Description: 452 pages : illustratiosn ; 20 cmContent type: text Media type: unmediated Carrier type: volumeISBN: 9789759893743 (paperback)Uniform titles: Reinventing your life : how to break free from negative life patterns. Turkish Subject(s): Self-defeating behavior | Self-management (Psychology)LOC classification: RC455.4.S43 Y6819 2018Summary: Daha cesur, üretken ve doyumlu bir hayat için gerekli araçlar Aşırı vicdan ve hayır diyememek yüzünden kendi ihtiyaçlarınıza sıra gelmiyor mu? Terk edilmekten korktuğunuz için ilişkilerde çok mu altta kalıyorsunuz? Sağlığınızı kaybetmek, aklınızı kaçırmak, parasız kalmak, uçağa binmek gibi korkularınız yaşam sevincinizi yok mu ediyor? Hayatınız, işleri yetiştirmeye çalışmakla mı geçiyor? Tatmin etmeyen ilişkiler, evhamlarla dolu bir hayat, nedensiz yere diğerlerinden aşağı hissetmek... Bütün bunlar fark etmeden kabul ettiğimiz inanışlarımızı değiştirerek çözülebilir. Bu kendine zarar verici düşünme ve hissetme kalıplarına "şema" adı verilmektedir. Hayatı Yeniden Keşfedin, mutluluğaulaşmanızı engelleyen bu girdaplardan nasıl kurtulacağınızı gösteriyor. Kişiliğe işlemiş ve tedavisi zor sorunlar için geliştirilen ve etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış Şema Terapi'nin yaratıcılarından Jeffrey E. Young ve Janet S. Klosko, ilaçların yardımı ve uzun süren geleneksel terapiler olmadan, şemalarınızı testler aracılığı ile fark edip, Bilişsel Terapinin devrim niteliğindeki ilkeleri ile değişmenize yardımcı oluyor.--Back cover.
| Item type | Current library | Shelving location | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Books | MEF Üniversitesi Kütüphanesi | Genel Koleksiyon | RC 455.4 .S43 Y6819 2018 (Browse shelf (Opens below)) | Checked out | 01.07.2024 | 0013164 |
Browsing MEF Üniversitesi Kütüphanesi shelves, Shelving location: Genel Koleksiyon Close shelf browser (Hides shelf browser)
|
|
No cover image available |
|
|
|
|
||
| RC 455 .D42213 2009 Anti-Oedipus : capitalism and schizophrenia / | RC 455.2 .C4 D53 2013 Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders : DSM-5 / | RC 455.4 .A84 W3519 2024 Psikoterapide bağlanma / | RC 455.4 .S43 Y6819 2018 Hayatı yeniden keşfedin : daha cesur, üretken ve doyumlu bir hayat için gerekli araçlar / | RC 455.4 .S43 Y6819 2024 Hayatı yeniden keşfedin : daha cesur, üretken ve doyumlu bir hayat için gerekli araçlar / | RC 460 .S6319 2017 Bir psikiyatristin gizli defteri : en sıra dışı vakalar / | RC 465 .A93 2018 Varoluşa tutunmak : özgün, pratik psikoterapi teknikleri ve vaka örnekleri / |
Includes bibliographical references (page 452).
Daha cesur, üretken ve doyumlu bir hayat için gerekli araçlar Aşırı vicdan ve hayır diyememek yüzünden kendi ihtiyaçlarınıza sıra gelmiyor mu? Terk edilmekten korktuğunuz için ilişkilerde çok mu altta kalıyorsunuz? Sağlığınızı kaybetmek, aklınızı kaçırmak, parasız kalmak, uçağa binmek gibi korkularınız yaşam sevincinizi yok mu ediyor? Hayatınız, işleri yetiştirmeye çalışmakla mı geçiyor? Tatmin etmeyen ilişkiler, evhamlarla dolu bir hayat, nedensiz yere diğerlerinden aşağı hissetmek... Bütün bunlar fark etmeden kabul ettiğimiz inanışlarımızı değiştirerek çözülebilir. Bu kendine zarar verici düşünme ve hissetme kalıplarına "şema" adı verilmektedir. Hayatı Yeniden Keşfedin, mutluluğaulaşmanızı engelleyen bu girdaplardan nasıl kurtulacağınızı gösteriyor. Kişiliğe işlemiş ve tedavisi zor sorunlar için geliştirilen ve etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış Şema Terapi'nin yaratıcılarından Jeffrey E. Young ve Janet S. Klosko, ilaçların yardımı ve uzun süren geleneksel terapiler olmadan, şemalarınızı testler aracılığı ile fark edip, Bilişsel Terapinin devrim niteliğindeki ilkeleri ile değişmenize yardımcı oluyor.--Back cover.