Gözümüz neden doymaz : yeme alışkanlığımızı şekillendiren gizli etkiler / Melanie Mühl, Diana Von Kopp ; Sonja Hansen'in illüstrasyonlarıyla ; çevirmen Sevgi Tuncay ; editor Özge Yüksel Ertuş ; kapak tasarımı Senem Özyürek Erkan.
Material type:
TextLanguage: Turkish Original language: German Series: The Kitap YayınlarıPublisher: Üsküdar, İstanbul : The Kitap Yayınları, 2019Manufacturer: Haramidere, İstanbul : Pasifik Ofset. Copyright date: ©2019 Edition: Birinci baskı: Şubat 2019Description: 248 pages : illustrations, 18 cmContent type: text Media type: unmediated Carrier type: volumeISBN: 9786057950208 (paperback)Uniform titles: Kunst des klugen Essens. Turkish Subject(s): Nutrition -- Psychological aspects | Human behavior -- Nutritional aspects | Food habits -- Health aspectsLOC classification: QP141 .M8419 2019Summary: Melanie Mühl ve Diana Von Kopp, Gözümüz Neden Doymaz'da beslenme alışkanlıklarımız günden güne daha karmaşık bir hal almaya başlamışken bu karmaşıklığı yaratanın yine biz olduğumuz gerçeğini davranış psikolojisi üzerinden değerlendiriyor. Yeme alışkanlığımızı şekillendiren gizli etkenleri sıralarken, doyduğumuz zamanı neden bilmediğimiz, neden tekrar tekrar beslenme mitlerinin tuzaklarına düştüğümüz, duyguların iştahımızı nasıl manipüle ettiği, kalan yemekleri neden eve götürmekten hoşlanmadığımızın altında bilinçaltımızın söz sahibi olduğunu belirtiyor. Bu kitabı okurken, nasıl daha sağlıklı ve akıllı beslenerek yiyeceklerden keyif alınabileceğinin yöntemlerini bulacaksınız. Her sayfasında damak zevkinizi deşifre eden ve yemek yemenin sosyal boyutuna ışık tutan bulgulara rastlayacaksınız. Bu kitabı okuduktan sonra bilinçli davranmanın gücünü ele alarak daha akıllı ve keyifli yemek yemeye başlayacaksınız!. https://thekitapyayinlari.com/tr/urun/gozumuz-neden-doymaz-yeme-aliskanligimizi-sekillendiren-gizli-etkiler/
| Item type | Current library | Shelving location | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Books | MEF Üniversitesi Kütüphanesi | Genel Koleksiyon | QP 141 .M8419 2019 (Browse shelf (Opens below)) | Available | 0018112 |
Includes bibliographical references (pages 229-248).
Melanie Mühl ve Diana Von Kopp, Gözümüz Neden Doymaz'da beslenme alışkanlıklarımız günden güne daha karmaşık bir hal almaya başlamışken bu karmaşıklığı yaratanın yine biz olduğumuz gerçeğini davranış psikolojisi üzerinden değerlendiriyor. Yeme alışkanlığımızı şekillendiren gizli etkenleri sıralarken, doyduğumuz zamanı neden bilmediğimiz, neden tekrar tekrar beslenme mitlerinin tuzaklarına düştüğümüz, duyguların iştahımızı nasıl manipüle ettiği, kalan yemekleri neden eve götürmekten hoşlanmadığımızın altında bilinçaltımızın söz sahibi olduğunu belirtiyor. Bu kitabı okurken, nasıl daha sağlıklı ve akıllı beslenerek yiyeceklerden keyif alınabileceğinin yöntemlerini bulacaksınız. Her sayfasında damak zevkinizi deşifre eden ve yemek yemenin sosyal boyutuna ışık tutan bulgulara rastlayacaksınız. Bu kitabı okuduktan sonra bilinçli davranmanın gücünü ele alarak daha akıllı ve keyifli yemek yemeye başlayacaksınız!.