Uyku devrimi : (Record no. 28424)

000 -LEADER
fixed length control field 04258nam a2200661 i 4500
003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER
control field KOHA
005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION
control field 20230127083616.0
008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION
fixed length control field 220822s2020 tu 0000 0 tur d
020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER
International Standard Book Number 9786050972566
Qualifying information (paperback)
040 ## - CATALOGING SOURCE
Original cataloging agency TR-IsMEF
Language of cataloging eng
Transcribing agency TR-IsMEF
Description conventions rda
041 10 - LANGUAGE CODE
Language code of text/sound track or separate title tur
Language code of original eng
049 ## - LOCAL HOLDINGS (OCLC)
Holding library TR-IsMEF
050 ## - LIBRARY OF CONGRESS CALL NUMBER
Classification number RA786
Item number .H8419 2020
100 10 - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name Huffington, Arianna,
Relator term author.
240 14 - UNIFORM TITLE
Uniform title The sleep revolution.
Language of a work Turkish
245 10 - TITLE STATEMENT
Title Uyku devrimi :
Remainder of title hayatınızı her gece değiştirin /
Statement of responsibility, etc. Arianna Huffington ; çeviren Zeynep Koçak ; yayına hazırlayan Ali Kayalar ; kapak tasarımı Christoopher Brand ; kapak fotoğrafı Peter Yang.
250 ## - EDITION STATEMENT
Edition statement Birinci baskı / Mart 2020.
264 #1 - PRODUCTION, PUBLICATION, DISTRIBUTION, MANUFACTURE, AND COPYRIGHT NOTICE
Place of production, publication, distribution, manufacture Şişli, İstanbul :
Name of producer, publisher, distributor, manufacturer Doğan Egmont Yayıncılık,
Date of production, publication, distribution, manufacture, or copyright notice 2020.
264 #3 - PRODUCTION, PUBLICATION, DISTRIBUTION, MANUFACTURE, AND COPYRIGHT NOTICE
Place of production, publication, distribution, manufacture Bağcılar, İstanbul :
Name of producer, publisher, distributor, manufacturer Ana Basın Yayın Gıda İnş. San. Tic. A.Ş.
264 #4 - PRODUCTION, PUBLICATION, DISTRIBUTION, MANUFACTURE, AND COPYRIGHT NOTICE
Date of production, publication, distribution, manufacture, or copyright notice ©2017
300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION
Extent 360 pages ;
Dimensions 22 cm.
336 ## - CONTENT TYPE
Content type term text
Source rdacontent
337 ## - MEDIA TYPE
Media type term unmediated
Source rdamedia
338 ## - CARRIER TYPE
Carrier type term volume
Source rdacarrier
490 1# - SERIES STATEMENT
Series statement Doğan Kitap.
-- Araştırma - İnceleme.
500 ## - GENERAL NOTE
General note "Bıkıp usanmaktan bıkıp usanan herkese."
504 ## - BIBLIOGRAPHY, ETC. NOTE
Bibliography, etc. note Includes bibliographical references (pages 295-360).
520 0# - SUMMARY, ETC.
Summary, etc UYKUNUN GÜCÜNÜ YENİDEN KEŞFETMEK Arianna uykunun yalnızca sağlığımız için önemini değil, hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı olması açısından da belirleyici olduğunu ortaya koyuyor. Bazen sınırlarımızı zorlamak için uyumamız gerekir! ?Sheryl Sandberg, Facebook CEO'su ve Lean In-Sınırlarını Zorla'nın yazarı Amerika'nın en çok okunan haber sitelerinden, Pulitzer Ödüllü Huffington Post'un yazı işleri müdürü Arianna Huffington, bir gün bayılıp yere düşerek kanlar içinde kaldığında bunun nedeninin uykusuzluk olduğunu bilmiyordu. Ama bedeninin uykusuzluğa verdiği bu tepki bir alarm işareti oldu. Hızlı hayatlarımızın bizi şarj eden, şifalandıran uykuyu nasıl adeta yok saydığını fark etti ve geceyle barışma macerasını çarpıcı bilimsel gerçeklerle harmanlayarak Uyku Devrimi'ni kaleme aldı. Teknolojinin ve uyku haplarının yatak odalarımızı nasıl işgal ettiğini anlatan Huffington, kariyerden cinsel yaşama pek çok alanda herkesin kendi uyku reçetesini yaratacağı ilham verici fikirleri ve buluşları bu kitapta anlatıyor. Uyku Devrimi; daha sağlıklı, daha mutlu, daha zinde bir hayat için okumanız gereken belki de en önemli kitap.--backover.
Uniform Resource Identifier <a href="https://www.kitapsan.com.tr/uyku-devrimi-dogan">https://www.kitapsan.com.tr/uyku-devrimi-dogan</a>
650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Topical term or geographic name entry element Sleep
650 #7 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Topical term or geographic name entry element Sleep
General subdivision Health aspects
650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Topical term or geographic name entry element Sleep deprivation
700 1# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name Koçak, Zeynep,
Relator term translator.
700 1# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name Kayalar, Ali,
Relator term editor.
700 1# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name Brand, Christoopher,
Relator term cover designer.
700 1# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name Yang, Peter,
Relator term photographer.
830 #0 - SERIES ADDED ENTRY--UNIFORM TITLE
Uniform title Doğan Kitap.
830 #0 - SERIES ADDED ENTRY--UNIFORM TITLE
Uniform title Doğan Kitap.
Name of part/section of a work <a href="Araştırma - İnceleme. ">Araştırma - İnceleme. </a>
900 ## - EQUIVALENCE OR CROSS-REFERENCE-PERSONAL NAME [LOCAL, CANADA]
Personal name MEF Üniversitesi Kütüphane katalog kayıtları RDA standartlarına uygun olarak üretilmektedir / MEF University Library Catalogue Records are Produced Compatible by RDA Rules
910 ## - USER-OPTION DATA (OCLC)
User-option data İdeal Kültür
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA)
Source of classification or shelving scheme
Koha item type Books
970 12 - REFERENCES
Title of a work Uyandırma alarmı,
Pages 25.
970 11 - REFERENCES
Chapters 1 /
Title of a work Güncel uyku krizimiz,
Pages 27.
970 11 - REFERENCES
Chapters 2 /
Title of a work Uyku endüstrisi,
Pages 52.
970 11 - REFERENCES
Chapters 3 /
Title of a work Tarih boyunca uyku,
Pages 72.
970 11 - REFERENCES
Chapters 4 /
Title of a work Uyku bilimi,
Pages 93.
970 11 - REFERENCES
Chapters 5 /
Title of a work Uyku bozuklukları,
Pages 115.
970 11 - REFERENCES
Chapters 6 /
Title of a work Rüyalar,
Pages 122.
970 12 - REFERENCES
Title of a work İlerleyebilmek,
Pages 153.
970 11 - REFERENCES
Chapters 7 /
Title of a work Uykuda uzmanlaşmak,
Pages 155.
970 11 - REFERENCES
Chapters 8 /
Title of a work Birlikte uyumak,
Pages 176.
970 11 - REFERENCES
Chapters 9 /
Title of a work Ne yapmalı, ne yapmamalı ? İpuçları, aletler ve teknikler,
Pages 183.
970 11 - REFERENCES
Chapters 10 /
Title of a work Şekerleme, uçuş sersemliği (jet-lag) ve saat dilimleri,
Pages 207.
970 11 - REFERENCES
Chapters 11 /
Title of a work Uyku ve işyeri,
Pages 217.
970 11 - REFERENCES
Chapters 12 /
Title of a work Hollywood ve Washington'dan hastanelere ve otellere uykunun gücünü keşfetmek,
Pages 228.
970 11 - REFERENCES
Chapters 13 /
Title of a work Spor dünyasının en verimli performans desteği,
Pages 237.
970 11 - REFERENCES
Chapters 14 /
Title of a work Teknolojiyi yerli yerine koymak (başucuna değil),
Pages 251.
830 #0 - SERIES ADDED ENTRY--UNIFORM TITLE
-- 31613
Holdings
Not for loan Currency
  Türk Lirası (TRY)