Senin suçun değil : (Record no. 27752)

000 -LEADER
fixed length control field 07290nam a2201321 i 4500
003 - CONTROL NUMBER IDENTIFIER
control field KOHA
005 - DATE AND TIME OF LATEST TRANSACTION
control field 20240923130904.0
008 - FIXED-LENGTH DATA ELEMENTS--GENERAL INFORMATION
fixed length control field 221223s2021 tu o 000 0 tur d
020 ## - INTERNATIONAL STANDARD BOOK NUMBER
International Standard Book Number 9789751040770
Qualifying information (paperback)
040 ## - CATALOGING SOURCE
Original cataloging agency GAZIU
Language of cataloging eng
Transcribing agency TR-IsMEF
Description conventions rda
Modifying agency TR-IsMEF
041 0# - LANGUAGE CODE
Language code of text/sound track or separate title tur
049 ## - LOCAL HOLDINGS (OCLC)
Holding library MAIN
050 00 - LIBRARY OF CONGRESS CALL NUMBER
Classification number BF723.P25
Item number B83 2021
100 1# - MAIN ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name Budak, Beyhan,
Relator term author.
245 10 - TITLE STATEMENT
Title Senin suçun değil :
Remainder of title "geçmişin yüklerinden kurtulma rehberi" /
Statement of responsibility, etc. Beyhan Budak ; editör Gülşen İşeri ; kapak tasarım Gilas Coşkun.
246 30 - VARYING FORM OF TITLE
Title proper/short title Geçmişin yüklerinden kurtulma rehberi.
264 #1 - PRODUCTION, PUBLICATION, DISTRIBUTION, MANUFACTURE, AND COPYRIGHT NOTICE
Place of production, publication, distribution, manufacture Yenibosna, İstanbul :
Name of producer, publisher, distributor, manufacturer İnkilap Kitabevi,
Date of production, publication, distribution, manufacture, or copyright notice 2021.
264 #4 - PRODUCTION, PUBLICATION, DISTRIBUTION, MANUFACTURE, AND COPYRIGHT NOTICE
Date of production, publication, distribution, manufacture, or copyright notice ©2020
300 ## - PHYSICAL DESCRIPTION
Extent 236 pages ;
Dimensions 22 cm.
336 ## - CONTENT TYPE
Source rdacontent
Content type term text
337 ## - MEDIA TYPE
Source rdamedia
Media type term unmediated
338 ## - CARRIER TYPE
Source rdacarrier
Carrier type term volume
490 1# - SERIES STATEMENT
Series statement İnkılap Kitabevi.
-- Psikoloji.
520 0# - SUMMARY, ETC.
Summary, etc Hayatındaki sorunları düşün; değersizlik duygun, sana zarar veren ilişkilerinden vazgeçemeyişin, başarısızlıkların, aynı hataları tekrar tekrar yapışın, başkalarına şefkatle yaklaşırken kendine acımasız oluşun, içindeki kaybolmayan öfke ve hatta kıskançlıkların…<br/><br/>Bunları yaşamayı sen mi seçtin? Ya da belki de geçmişte yaşadıkların bugün böyle hissetmene neden oluyor. Kendini suçlamayı bırak, bu işleri daha kötü hale getirmekten başka bir işe yaramaz.<br/><br/>Bu kitapla birlikte geçmişinin karanlık dehlizlerine doğru bir yolculuğa çıkacağız; içine doğduğun aileden, yaşadığın travmalara kadar, bugün var olan problemlerinin geçmişteki izini süreceğiz. Çocukken alman gereken sevgi, saygı ve güveni alamadığın zaman neler olduğunu, zehirli anne baba davranışlarının nasıl yıkıma yol açtığını görecek; bazen önemsiz sanılan küçük bir travmanın uzun vadeli etkilerinin çok büyük olduğunu fark ettikçe hafifleyeceksin.<br/><br/>Bu kitap sana mucizeler vaat etmiyor, hiçbir şey mükemmel olmayacak, ancak şu anki halinden daha iyi hissetmen kesinlikle mümkün. Beraber yürüyeceğimiz yolun amacı bu.<br/><br/>Kendine bu şansı vermelisin…
Uniform Resource Identifier <a href="https://www.inkilap.com/senin-sucun-degil">https://www.inkilap.com/senin-sucun-degil</a>
650 #0 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Topical term or geographic name entry element Parent and child
650 #7 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Topical term or geographic name entry element Parenting
General subdivision Psychological aspects
650 #7 - SUBJECT ADDED ENTRY--TOPICAL TERM
Topical term or geographic name entry element Paternity
General subdivision Psychological aspects
700 1# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name İşeri, Gülşen,
Relator term editor.
700 1# - ADDED ENTRY--PERSONAL NAME
Personal name Coşkun, Gilas,
Relator term cover designer.
830 #0 - SERIES ADDED ENTRY--UNIFORM TITLE
Uniform title İnkılap Kitabevi.
Name of part/section of a work <a href="Psikoloji.">Psikoloji.</a>
900 ## - EQUIVALENCE OR CROSS-REFERENCE-PERSONAL NAME [LOCAL, CANADA]
Personal name MEF Üniversitesi Kütüphane katalog kayıtları RDA standartlarına uygun olarak üretilmektedir / MEF University Library Catalogue Records are Produced Compatible by RDA Rules
910 ## - USER-OPTION DATA (OCLC)
User-option data İdeal Kültür.
942 ## - ADDED ENTRY ELEMENTS (KOHA)
Source of classification or shelving scheme
Koha item type Books
Koha issues (borrowed), all copies 5
970 12 - REFERENCES
Chapters 1. Bölüm
Title of a work Ailenin bıraktığı derin izler.
970 11 - REFERENCES
Title of a work İçindeki yaralı çocuk,
Pages 13.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Keşif yolculuğu,
Pages 18.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Kendini ilk defa gördüğün kırık ayna,
Pages 22.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Dolması gereken depolar,
Pages 26.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Zehirli ebeveyn davranışları,
Pages 41.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Hissettiğin kaygı işlevsel mi?
Pages 56.
970 11 - REFERENCES
Title of a work İçindeki eleştirel sesin sahibi,
Pages 57.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Anne babayı değiştirme çabası,
Pages 58.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Anlayan nefret edemez,
Pages 59.
970 12 - REFERENCES
Chapters 2. Bölüm
Title of a work Aile dışı etkenler.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Kusurlu hissettirilme ve dışlanma,
Pages 63.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Travmalar,
Pages 67.
970 11 - REFERENCES
Title of a work 7 günlük yazma terapisi,
Pages 74.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Evin ortasındaki kimsenin görmediği cenaze,
Pages 75.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Bugün yaşadığın ilişkilerin geçmişteki kökenleri,
Pages 78.
970 11 - REFERENCES
Title of a work İlişkilerde güvenli bağlanma,
Pages 80.
970 11 - REFERENCES
Title of a work İlişkilerde kaçıngan bağlanma,
Pages 81.
970 11 - REFERENCES
Title of a work İlişkilerde kaygılı bağlanma,
Pages 83.
970 11 - REFERENCES
Title of a work İlişkilerde dağınık bağlanma,
Pages 84.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Haklı olmak mı işlevsel olmak mı?
Pages 87.
970 12 - REFERENCES
Chapters 3. Bölüm
Title of a work Sık karşılaşılan sorunlu ilişkiler.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Manipülasyona açık ruha zararlı,
Pages 91.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Gaslighting uygulanan kişiler,
Pages 91.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Benching-Joker eleman olmak,
Pages 95.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Ghosting (hayalet) ilişkiler,
Pages 98.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Lovebombing-sevgi bombardımanı ilişkiler,
Pages 100.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Ödül ilişkisi beklentisi,
Pages 103.
970 12 - REFERENCES
Chapters 4. Bölüm
Title of a work Zihinsel virüsler.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Geçmiş ve işlevsiz,
Pages 109.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Zihin okuma,
Pages 110.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Baş edebileceğinize inanmama,
Pages 111.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Reddedilmeye fazla odaklanıp kabul edilme ihtimalini göz ardı etme,
Pages 112.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Kendini gerçekleştiren kehanet,
Pages 113.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Adil dünya inancı,
Pages 113.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Kendini eleştirme yanılgısı,
Pages 114.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Duygudan sonuca varmak,
Pages 115.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Olan oldu artık,
Pages 116.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Hissettiğin şeylerin hiç geçmeyeceğini sanmak,
Pages 116.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Halo etkisi,
Pages 117.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Her işin somut bir faydası olmalı yanılgısı,
Pages 118.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Ben buyum,
Pages 119.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Her şeyi konuşarak çözebileceğini sanmak,
Pages 120.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Her şeyi düzeltebileceğini sanmak,
Pages 120.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Gerçekten öyle olduğunu kanıtlayabilir misin?
Pages 122.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Değersizlik ve yetersizlik duygusu,
Pages 122.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Duygusal uyuşma,
Pages 125.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Hissetmiyor oluşun zarar görmediğin anlamına gelmez,
Pages 128.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Başkalarına sarılıyorsun, ya kendine?
Pages 131.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Geçmişin psikolojik yükleri fiziksel ağrılara sebep olabilir,
Pages 131.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Çöp kutun ne kadar dolu?
Pages 133.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Pişman olduğun için pişman olmaya gerek var mı?
Pages 134.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Yorgunlukların en büyüğü merhamet yorgunluğu,
Pages 139.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Imposter sendromu,
Pages 146.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Kendine adil davranma çalışması,
Pages 150.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Hassas ruhlar senfonisi,
Pages 150.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Senin için büyük dünya için küçük adımlar,
Pages 154.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Zihinsel geviş getirmek ve aşırı düşünme problemi,
Pages 154.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Kaybetme korkusu,
Pages 158.
970 11 - REFERENCES
Title of a work İlgi açlığı-ilgi bağımlılığı,
Pages 161.
970 12 - REFERENCES
Chapters 5. Bölüm
Title of a work Geçmişin hasarlarını onarmak.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Suçluluk duygusunu yenmek,
Pages 169.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Alternatif hayat hikayeni yaz,
Pages 173.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Affetmek gerçekten işe yarıyor mu?
Pages 174.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Başkalarına gösterdiğin anlayışı kendine de gösterebiliyor musun?
Pages 180.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Acıların olumlu yanı,
Pages 188.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Kötü hissettiğin zamanlarda daha iyi hissetmen için 15 pratik öneri,
Pages 193.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Bedenini seviyor musun?
Pages 195.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Ne kadar yakın ne kadar uzak?
Pages 199.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Kendini sabote etmeyi nasıl durdurursun?
Pages 205.
970 11 - REFERENCES
Title of a work İçimizdeki gizli dünyayı keşfetmek: duygularımız,
Pages 209.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Tekrarlayan sorunlu davranışların temel motivasyonu,
Pages 212.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Duygu ve düşüncelerin farkını anlamak,
Pages 217.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Yaşadığın sorunlara psikolog gözüyle bak,
Pages 221.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Sen aslında kimsin?
Pages 227.
970 11 - REFERENCES
Title of a work İçine doğduğun dünyayı sen seçmedin,
Pages 230.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Umudunu kaybetme,
Pages 233.
970 11 - REFERENCES
Title of a work Son,
Pages 236.
830 #0 - SERIES ADDED ENTRY--UNIFORM TITLE
-- 31024
Holdings
Not for loan Currency
  Türk Lirası (TRY)