Karaosmanoğlu, H. Alp 1969-
Eyvah! kötü bir şey olacak : endişe kıskacı: evham ve vicdan / Dr. H. Alp Karaosmanoğlu; editör Nihan Azizlerli; yayına hazırlayan Cem Çobanlı. - Dokuzuncu basım: Mayıs 2017. - 173 pages: charts ; 20 cm. - Psikonet Yayınları; Bilişsel ve Davranışçı Terapiler Dizisi; 15. . - Psikonet Yayınları. Psikonet Yayınları. Bilişsel ve Davranışçı Terapiler Dizisi ; 15. .
"Bana hep karışılksız destek olan eşim Duygu Karaosmanoğlu'na, çalışma hevesini aşılayan annem Keriman Karaosmanoğlu'na ve ihtiyacım olduğunda hep orada olan babam Yusuf KAraosmanoğlu'na teşekkür ederim..."
Eyvah!,endişe problemlerinde Evham ve Vicdan kıskacından kurtulmak için ipuçları sunuyor. Her an hasta olabilirim. Beni dava eder mi? Başkalarıyla o kadar meşgulüm ki, kendime zaman kalmıyor. Acaba ayıp mı ettim? Endişeyi bir havuzabenzetirsek, evham ve vicdan bu havuzu dolduran iki musluk gibidir. Bu musluklardan ilki havuzu "başımıza kötü bir şey gelecek"lerle, diğeri de "kötü bir şey yaptım"larla doldurur. Sonuçta havuz taşar, yani endişe problemleri yaşarız. Kitabın yazarı Dr. H. Alp Karaosmanoğlu. "Eyvah!", size yaşam boyu sürebilen bu havuz problemini sağlıklı bir yolla çözmek için ipuçları ve kendi kendinize uygulayabileceğiniz öneriler sunuyor. Kitapta, evhamı ortaya çıkaran düşünce kalıplarını, vicdan karşısında sınırlarımızı koruma tekniklerini ve bu sorunların altında yatan Adaleti Sindirme kavramını bulacaksınız.
-backover- https://www.dr.com.tr/Kitap/Eyvah-Kotu-Bir-Sey-Olacak/Egitim-Basvuru/Psikoloji-Bilimi/urunno=0000000698954?gad_source=1&gclid=CjwKCAjw_LOwBhBFEiwAmSEQAaFYiA55G0A8EHTFCfSUKnltXPCn3OCUsNuPepdw9nCK2YEgApINiRoCMXQQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds
9786058336810
Anxiety disorders --Treatment
Anxiety--Treatment
Panic attacks
Liberty of conscience
RC531 / .K37 2022
Eyvah! kötü bir şey olacak : endişe kıskacı: evham ve vicdan / Dr. H. Alp Karaosmanoğlu; editör Nihan Azizlerli; yayına hazırlayan Cem Çobanlı. - Dokuzuncu basım: Mayıs 2017. - 173 pages: charts ; 20 cm. - Psikonet Yayınları; Bilişsel ve Davranışçı Terapiler Dizisi; 15. . - Psikonet Yayınları. Psikonet Yayınları. Bilişsel ve Davranışçı Terapiler Dizisi ; 15. .
"Bana hep karışılksız destek olan eşim Duygu Karaosmanoğlu'na, çalışma hevesini aşılayan annem Keriman Karaosmanoğlu'na ve ihtiyacım olduğunda hep orada olan babam Yusuf KAraosmanoğlu'na teşekkür ederim..."
Eyvah!,endişe problemlerinde Evham ve Vicdan kıskacından kurtulmak için ipuçları sunuyor. Her an hasta olabilirim. Beni dava eder mi? Başkalarıyla o kadar meşgulüm ki, kendime zaman kalmıyor. Acaba ayıp mı ettim? Endişeyi bir havuzabenzetirsek, evham ve vicdan bu havuzu dolduran iki musluk gibidir. Bu musluklardan ilki havuzu "başımıza kötü bir şey gelecek"lerle, diğeri de "kötü bir şey yaptım"larla doldurur. Sonuçta havuz taşar, yani endişe problemleri yaşarız. Kitabın yazarı Dr. H. Alp Karaosmanoğlu. "Eyvah!", size yaşam boyu sürebilen bu havuz problemini sağlıklı bir yolla çözmek için ipuçları ve kendi kendinize uygulayabileceğiniz öneriler sunuyor. Kitapta, evhamı ortaya çıkaran düşünce kalıplarını, vicdan karşısında sınırlarımızı koruma tekniklerini ve bu sorunların altında yatan Adaleti Sindirme kavramını bulacaksınız.
-backover- https://www.dr.com.tr/Kitap/Eyvah-Kotu-Bir-Sey-Olacak/Egitim-Basvuru/Psikoloji-Bilimi/urunno=0000000698954?gad_source=1&gclid=CjwKCAjw_LOwBhBFEiwAmSEQAaFYiA55G0A8EHTFCfSUKnltXPCn3OCUsNuPepdw9nCK2YEgApINiRoCMXQQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds
9786058336810
Anxiety disorders --Treatment
Anxiety--Treatment
Panic attacks
Liberty of conscience
RC531 / .K37 2022